NEWSLEKKER
  040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
  team@essenZ.hamburg
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg
essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team

Main Menu

  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen
    • wissenswerk
    • Gesund bleiben
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werden
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen
  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen  
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen 
    • wissenswerk
    • Gesund bleibenErnährungsberatung
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werdenErnährungstherapie
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen

Blog

  • Blog
Donnerstag, 01 September 2022 05:57

essenZielles über Lebensmittel mit der Extraportion Eiweiß

Bildquelle: diverse von Canvas.com
Lebensmittel-News
weiterlesen ...
Freitag, 03 Juni 2022 05:56

SOJAQUARK-ERDBEER-FRÜHSTÜCK im Glas

Bild: @ Janina Kaiser / essenZ
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
Donnerstag, 25 März 2021 05:25

Wissen(schaft) für alle: Echtes Essen für die Gewichtsabnahme

Bild: © photos 5000 / Adobe Stock
Essen als Medizin
weiterlesen ...
Dienstag, 01 September 2020 01:12

Intuitives Essen – zurück auf Anfang!

Bild: © mymieu / pixabay.com 
Du bist, wie Du isst
weiterlesen ...
Mittwoch, 25 März 2020 05:45

Perfekt und clever gewappnet für gutes Essen ohne Einkauf!

Bild: © heather mckean / Unsplash.com
Lebensmittel sind Mittel zum Leben
weiterlesen ...
Freitag, 08 November 2019 06:00

Das Suppen-Wohlfühl-Geheimnis

Das Suppen-Wohlfühl-Geheimnis
GeniESSEN
weiterlesen ...
Mittwoch, 17 Juli 2019 06:00

Ballaststoffe sind Stoffe – aber sicher kein Ballast!

Ballaststoffe sind Stoffe – aber sicher kein Ballast!
Lebensmittel sind Mittel zum Leben
weiterlesen ...
Sonntag, 23 Juni 2019 05:23

Ich platze!!!! Oder: Völlegefühl ist selbstgemacht!

Ich platze!!!! Oder: Völlegefühl ist selbstgemacht!
Du bist, wie Du isst
weiterlesen ...
Sonntag, 24 März 2019 05:36

Die sieben Arten des Hungers! Letzter Teil 3.

Die sieben Arten des Hungers! Letzter Teil 3.
Du bist, wie Du isst
weiterlesen ...
Sonntag, 17 März 2019 14:47

Die sieben Arten des Hungers! Teil 2.

Die sieben Arten des Hungers! Teil 2.
Du bist, wie Du isst
weiterlesen ...
  • Start
  • Zurück
  • 1
  • 2
  • Weiter
  • Ende
Seite 1 von 2

Liebe Leser:innen,
mit allem Respekt verwenden wir hier das gewohnte „Blog-Du“.

BLOG-THEMEN/KATEGORIEN

  • Du bist, wie Du isst (12)
  • Du bist, was Du isst! (14)
  • GeniESSEN (11)
  • Gerüchteküche (14)
  • Lebensmittel sind Mittel zum Leben (19)
  • Iss wie der, der du sein willst (12)
  • Lebensmittel-News (51)
  • Essen als Medizin (17)
  • Fake Food und Real Food (5)

Schlagwörter

Abnehmen Achtsamkeit antientzündlich Ballaststoffe BIA Brain Food Darmgesundheit Eier Einfach besser essen! Einkauf Eiweiß Erfolg Ernährungsberatung Essen als Medizin Essverhalten Fake Food Familie Fisch Fleisch Frauengesundheit Gemüse GeniEssen gesund bleiben Getreide/produkte Herbst Herzgesundheit Hunger und Sättigung Immunsystem Körperzusammensetzung Lebensmittel Lebergesundheit Leckereien Low Carb Meal Prep Milch/produkte Nüsse, Saaten Obst Omega 3 Real Food saisonales Essen satt essen Snack Trinken vegetarisch oder vegan Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe Winter

Kontakt

essenZ
Dr. Heike Niemeier

Dipl.-Ökotrophologin

BÜRO UND PRAXIS:
Tesdorpfstr. 11
20148 Hamburg (Nähe Dammtor)

Mobil: 0172 – 413 01 65
Telefon: 040 – 42 93 69 70

E-Mail: team@essenz.hamburg

SOCIAL MEDIA

» NEWSLEKKER

Wen wir unterstützen / Mitgliedschaften

  • VDOe
  • DGE
  • DDG
  • Foodwatch

ZERTIFIKAT

ANERKANNT VON KRANKENKASSEN

© 2023  |  essenZ Hamburg  |  Dr. Heike Niemeier & Team

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.

Newsletter abonnieren Nein, danke.