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Gesund werden – Ernährungstherapie – Allgemeines, Ablauf, Kosten

Gesund werden – allgemeine Infos

Die Informationen, die es landläufig zu den Themen Essen, Ernährung und Gesundheit gibt, sind vielfältig, von sehr unterschiedlicher Qualität und allgemeingültig – aber nicht unbedingt speziell für Sie als Einzelperson zutreffend. Die persönliche Ernährungsberatung zielt darauf ab, Ihre Situation in den Fokus zu stellen und die für Sie passende Lösung zu finden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stabilisieren oder zu verbessern.

Sie werden nach der Ernährungsberatung wissen, was Sie tun können, um sich wohler zu fühlen und Ihrer Gesundheit gutzutun. Zudem werden Sie einen Leitfaden haben, um Ihre verschiedenen Vorhaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen und somit Ihrem Ziel immer näherzukommen.

Wenn sich Erkrankungen bereits entwickelt haben, z. B. Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Metabolisches Syndrom oder nichtalkoholische Fettleber, dann lassen sich durch die richtige Lebensmittelauswahl der Verlauf der Erkrankung aufhalten – manchmal sogar rückgängig machen – und das eigene Wohlbefinden steigern.