Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten

Gesund bleiben – Ernährungsberatung – Allgemeines, Ablauf, Kosten

Gesund bleiben – allgemeine Infos

Die Informationen, die es landläufig zu den Themen Essen, Ernährung und Gesundheit gibt, sind vielfältig, von sehr unterschiedlicher Qualität und allgemeingültig – aber nicht unbedingt speziell für Sie als Einzelperson zutreffend. Die persönliche Ernährungsberatung zielt darauf ab, Ihre Situation in den Fokus zu stellen und die für Sie passende Lösung zu finden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stabilisieren oder zu verbessern.

Sie werden nach der Ernährungsberatung wissen, was Sie tun können, um sich wohler zu fühlen und Ihrer Gesundheit gut zu tun. Zudem werden Sie einen Leitfaden haben, um Ihre verschiedenen Vorhaben in eine sinnvolle Reihenfolge zu bringen und somit Ihrem Ziel immer näher zu kommen.

Wie läuft die Ernährungsberatung ab?

Bringt die Ernährungsberatung Spaß?

Was kostet die Ernährungsberatung?

Ernährungsberatung, einmalig - "Rathaus" -

Die einmalige Beratung ist für Sie optimal, wenn Sie sich vergewissern möchten, dass Ihre derzeitige Lebensmittelauswahl richtig ist.

Zur Verbesserung der Empfehlungen wird auf Wunsch Ihre Körperzusammensetzung (BIA) gemessen
(» Messung der Körperzusammensetzung (BIA)).

Dauer: ca. 75/90* Minuten
Kosten:
69,- / 88,-* €   Frederike Enders, Ökotrophologin B.Sc.
120,- / 139,-* €   Lydia Wilkens, Dipl.-Ökotrophologin
150,- / 169,-* €   Dr. Heike Niemeier, Dipl.-Ökotrophologin

Ort: Tesdorpfstrasse 11, 20148 Hamburg (Nähe Dammtor)
oder auf Wunsch auch bei Ihnen.

Ernährungsberatung, 3er Paket - "Michel" -

Das 3er-Paket ist für ist für Sie optimal, wenn Sie wenige oder kleine Ziele haben und diese aus Ihrer Sicht schnell erreichbar sind.

Zur Verbesserung der Empfehlungen wird auf Wunsch Ihre Körperzusammensetzung (BIA) gemessen
(» Messung der Körperzusammensetzung (BIA)).

Dauer: 3 Treffen, 1. Treffen 75 / 90* Min., 2./3. Treffen ca. 60 Min.
Kosten:
149,- / 199,-* € Frederike Enders, Ökotrophologin B.Sc.
329,- / 379,-* € Lydia Wilkens, Dipl.-Ökotrophologin
419,- / 469,-* € Dr. Heike Niemeier, Dipl.-Ökotrophologin

Ort: Tesdorpfstrasse 11, 20148 Hamburg (Nähe Dammtor)
oder auf Wunsch auch bei Ihnen.

Ernährungsberatung, großes Paket - "Fernsehturm" -

Das große Paket ist für Sie optimal, wenn Sie große und/ oder viele Ziele erreichen wollen und langfristige Begleitung zur Unterstützung benötigen.

Zur Verbesserung der Empfehlungen wird auf Wunsch Ihre Körperzusammensetzung (BIA) gemessen.
(» Messung der Körperzusammensetzung (BIA)).

Dauer: 10 Treffen, 1. Treffen 75 / 90* Min., 2.-10. Treffen ca. 60 Min.
Kosten:
399,- / 499,-* € Frederike Enders, Ökotrophologin B.Sc.
899,- / 999,-* € Lydia Wilkens, Dipl.-Ökotrophologin
1.099,- /1.199,-* € Dr. Heike Niemeier, Dipl.-Ökotrophologin

Ort: Tesdorpfstrasse 11, 20148 Hamburg (Nähe Dammtor)
oder auf Wunsch auch bei Ihnen.

* Dauer und Kosten jeweils ohne/mit* Messung der Körperzusammensetzung (BIA)

Neben Beratungsgesprächen sind auf Wunsch auch Einkaufstrainings, Kochtraining und anderes möglich, um erfolgreich Ihre Ziele zu erreichen.

» Haben Sie Interesse oder Fragen, kontaktieren Sie uns gern!
» Download Flyer Ernährungsberatung (PDF)

Welche Kosten übernimmt die Krankenkasse?

Wozu dient die Messung der Körperzusammensetzung?

Was kostet die Messung der Körperzusammensetzung ohne Ernährungsberatung?

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