NEWSLEKKER
  040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
  team@essenZ.hamburg
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg
essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team

Main Menu

  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen
    • wissenswerk
    • Gesund bleiben
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werden
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen
  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen  
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen 
    • wissenswerk
    • Gesund bleibenErnährungsberatung
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werdenErnährungstherapie
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen

Rezepte

  • Rezepte
Montag, 11 Mai 2020 05:45

Bärlauch-Pesto

Bildquelle: © Janina Kaiser
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Montag, 27 April 2020 06:14

Rhabarber-Dessert mit Skyr

Bildquelle: © Saskia Neumeier
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
Mittwoch, 08 April 2020 06:06

LAMMKOTELETTS mit Rosmarin, Knoblauch und Tomaten

Bildquelle: © Heike Niemeier
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Montag, 06 April 2020 06:54

Bio ist nicht gleich bio

Bild: © Thomas Reimer / fotolia.com
Gerüchteküche
weiterlesen ...
Mittwoch, 01 April 2020 06:03

RHABARBER-LACHS-PFANNE

Bildquelle: © Janina Kaiser
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Mittwoch, 01 April 2020 05:34

Rhabarber • Lebensmittel des Monats • April 2020

Bildquelle: © Heather Barnes / unsplash.com
Lebensmittel-News
weiterlesen ...
Sonntag, 22 März 2020 06:00

KÜRBISKERN-FETA AUF BUNTEM GEMÜSEPÜREE

Bildquelle: © Janina Kaiser / essenZ
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Mittwoch, 11 März 2020 06:11

SHAKSHUKA MIT FETA

Bildquelle: © Janina Kaiser
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
Montag, 24 Februar 2020 06:02

Tee – mehr als nur Wasser mit Geschmack

© Myriam Zilles / pixabay.com
Lebensmittel sind Mittel zum Leben
weiterlesen ...
Freitag, 14 Februar 2020 06:00

Rote-Bete-Kuchen

Bildquelle: © Heike Niemeier
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
  • Start
  • Zurück
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Weiter
  • Ende
Seite 5 von 9

Liebe Leser:innen,
mit allem Respekt verwenden wir hier das gewohnte „Blog-Du“.

REZEPT-KATEGORIEN

  • Schnelles in der Woche (56)
  • Kochen und Genießen am Wochenende (40)
  • Frühstück und Süßes (45)

SCHLAGWÖRTER

Abnehmen antientzündlich Ballaststoffe Brain Food Darmgesundheit Eier Eiweiß Familie Fisch Fleisch Frauengesundheit Frühling Frühstück Gemüse GeniEssen Getreide/produkte Gut vorzubereiten Herbst Herzgesundheit Hunger und Sättigung Immunsystem Job Food Körperzusammensetzung Lebensmittel Lebergesundheit Leckereien Low Carb Meal Prep Milch/produkte Nüsse, Saaten Obst Omega 3 Real Food saisonales Essen Salat satt essen sexuelle Dysfunktion Snack Sommer Trinken vegetarisch oder vegan Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe warme Mahlzeiten Winter

Kontakt

essenZ
Dr. Heike Niemeier

Dipl.-Ökotrophologin

BÜRO UND PRAXIS:
Tesdorpfstr. 11
20148 Hamburg (Nähe Dammtor)

Mobil: 0172 – 413 01 65
Telefon: 040 – 42 93 69 70

E-Mail: team@essenz.hamburg

SOCIAL MEDIA

» NEWSLEKKER

Wen wir unterstützen / Mitgliedschaften

  • VDOe
  • DGE
  • DDG
  • Foodwatch

ZERTIFIKAT

ANERKANNT VON KRANKENKASSEN

© 2023  |  essenZ Hamburg  |  Dr. Heike Niemeier & Team

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.

Newsletter abonnieren Nein, danke.