NEWSLEKKER
  040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
  team@essenZ.hamburg
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg
essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team

Main Menu

  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen
    • wissenswerk
    • Gesund bleiben
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werden
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen
  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
    • offene Stellen
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen  
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen 
    • wissenswerk
    • Gesund bleibenErnährungsberatung
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Gesund werdenErnährungstherapie
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Workshops & Vorträge für alle
    • Schule des Essens
    • BIA-Aktionstage
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Gutschein
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen

Blog

  • Blog
Montag, 03 März 2025 05:14

HÜTTENKÄSE–TALER

Bild: © Ramona Deichsel / essenZ Hamburg
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Mittwoch, 01 Januar 2025 04:07

Stups‘ dich gesund ins neue Jahr!

Bildquelle: © reichdernatur / Pixabay
Iss wie der, der du sein willst
weiterlesen ...
Sonntag, 01 September 2024 01:05

GEMÜSE À LA RATATOUILLE mit Räucherlachs

Bild: © Diana Langer / essenZ
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...

Liebe Leser:innen,
mit allem Respekt verwenden wir hier das gewohnte „Blog-Du“.

BLOG-THEMEN/KATEGORIEN

  • Du bist, wie Du isst (12)
  • Du bist, was Du isst! (14)
  • GeniESSEN (11)
  • Gerüchteküche (14)
  • Lebensmittel sind Mittel zum Leben (19)
  • Iss wie der, der du sein willst (12)
  • Lebensmittel-News (51)
  • Essen als Medizin (17)
  • Fake Food und Real Food (5)

Schlagwörter

Abnehmen Achtsamkeit antientzündlich Ballaststoffe BIA Brain Food Darmgesundheit Eier Einfach besser essen! Einkauf Eiweiß Erfolg Ernährungsberatung Essen als Medizin Essverhalten Fake Food Familie Fisch Fleisch Frauengesundheit Gemüse GeniEssen gesund bleiben Getreide/produkte Herbst Herzgesundheit Hunger und Sättigung Immunsystem Körperzusammensetzung Lebensmittel Lebergesundheit Leckereien Low Carb Meal Prep Milch/produkte Nüsse, Saaten Obst Omega 3 Real Food saisonales Essen satt essen Snack Trinken vegetarisch oder vegan Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe Winter

Kontakt

essenZ
Dr. Heike Niemeier

Dipl.-Ökotrophologin

BÜRO UND PRAXIS:
Tesdorpfstr. 11
20148 Hamburg (Nähe Dammtor)

Mobil: 0172 – 413 01 65
Telefon: 040 – 42 93 69 70

E-Mail: team@essenz.hamburg

SOCIAL MEDIA

» NEWSLEKKER

Wen wir unterstützen / Mitgliedschaften

  • VDOe
  • DGE
  • DDG
  • Foodwatch

ZERTIFIKAT

ANERKANNT VON KRANKENKASSEN

© 2023  |  essenZ Hamburg  |  Dr. Heike Niemeier & Team

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.

Newsletter abonnieren Nein, danke.