Rezept
Zutaten (für 1 Person):
- 150 ml Vollmilch
- 100 g Naturjoghurt
- 2 EL Mandelmus
- 1 Handvoll (ca. 125 g) Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 1 TL Agavendicksaft
Küchenutensilien:
1 Mixer oder Pürierstab mit hohem Gefäß, 1 Esslöffel, 1 Teelöffel, 1 Glas, 1 Strohhalm
Zubereitung
Zubereitungszeit: ca. 5 min
Verrühren Sie alle Zutaten miteinander in einem Standmixer oder mit einem Stabmixer in einem hohen Gefäß.
Tipp: :Wer morgens schon eine lange Sättigung hervorrufen möchte, isst dazu zwei gekochte Eier.
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