Vorab-Info: Das Webinar findet mit Zoom statt. Zoom ist ein Online-Anbieter, den Sie kostenfrei nutzen können. Eine Anleitung für die Nutzung finden Sie unten als PDF zum Download. 

Das Wissen aus Teil 1 „Iss dich glücklich! Essen wirkt.“ wird in diesem Workshop um Tipps für Sie persönlich erweitert. In einer Gruppe von maximal 15 Personen erfahren Sie, wieviel von welchen Lebensmitteln sinnvoll sind, um Ihr Körperglück Schritt für Schritt zu steigern und auch, wie Sie Fehler bei der Ernährungsumstellung vermeiden. Sie erhalten eine bunte Vielfalt von Rezepten für jeden Geschmack. Am Ende des Workshops wissen Sie, wie Sie morgens, mittags und abends immer eine gute Portion Glück essen können.