Vorab-Info: Das Webinar findet mit Zoom statt. Zoom ist ein Online-Anbieter, den Sie kostenfrei nutzen können. Eine Anleitung für die Nutzung finden Sie unten als PDF zum Download. 

Das Wissen aus Teil 1 „Mehr Eiweiß essen: Wofür eigentlich?“ wird in diesem Webinar auf Sie persönlich zugeschnitten. In einer Gruppe von maximal 15 Personen erfahren Sie, wieviel Eiweiß für Sie persönlich sinnvoll ist. Sie erfahren vertiefende Details, welche pflanzlichen und welche tierischen Lebensmittel empfehlenswert sind, um ausreichend Eiweiß in guter Qualität zu essen – und woran Sie gute Eiweißshakes erkennen.
Am Ende des Webinars wissen Sie, wie Sie Einkaufsfallen umgehen und wie Sie den Eiweißhunger Ihres Körpers wertvoll stillen können.