Das Gewicht ist nur die halbe Wahrheit, wenn es um die Gesundheit und Fitness geht. Aussagekräftiger ist, woraus sich der Körper zusammensetzt.
Die Menge und Lage von Fett- und Muskelmasse sowie die Verteilung des Körperwassers sind entscheidend, um mehr Details über die eigene Situation des Körpers einschätzen zu können und so einen guten und zu Ihnen passenden Plan für Ihr persönliches Gesundheits- oder Fitnessziel aufzustellen.
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