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Alles im Wandel? – Optimal essen in den Wechseljahren

Beginn:
31. Aug 2022, 19:30
Ende:
31. Aug 2022, 20:30
Kurs-Nr.:
WebV-2022-32
Preis:
22,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Zoom-Meeting (online)
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
25 von 25
Beraterin:

Beschreibung

Worum geht's im Angebot?

Vorab-Info: Das Webinar findet mit Zoom statt. Zoom ist ein Online-Anbieter, den Sie kostenfrei nutzen können. Eine Anleitung für die Nutzung finden Sie unten als PDF zum Download. 

 

„Alles im Wandel“ ist bei Frauen rund um die Lebensmitte, wenn die Wechseljahre den Hormonhaushalt verrücktspielen lassen. In diesem Zeitraum können viele Herausforderungen, wie Haut- oder Gewichtsprobleme, Hitzewallungen oder das erhöhte Risiko für Erkrankungen (wie z. B. Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen) die Umstellung erschweren.

Frau entspannt liegend in der SonneMit praxisnahen Ernährungstipps zeigen wir Ihnen, wie die Ernährung das hormonelle Ungleichgewicht positiv beeinflussen und wie man mit dem richtigen Essen Beschwerden lindern kann. Was ist empfehlenswert zu verändern? Was darf bleiben?

Im Vortrag erhalten Sie viele Anregungen, um die Balance zwischen Gesundheit und Genuss zu finden und bestmöglich durch den Wandel zu kommen.

Was dürfen Sie erwarten?

Sie erhalten hilfreiche Informationen dazu, …

  • welche körperlichen Veränderungen in den Wechseljahren stattfinden;
  • welche Nährstoffe die Hormonumstellung positiv beeinflussen können;
  • welche Lebensmittel Wechseljahresbeschwerden lindern können;
  • wie eine gesunde Ernährung mit Genuss auch im Alltag umsetzbar ist;
  • und natürlich: Antworten auf Ihre Fragen!


Tropfen mit Hinweis Rabatt auf ErnährungsberatungWunsch nach einer persönlichen Ernährungsberatung? Wir schenken Ihnen einen Rabatt von 10 %.
Wenn Sie nach dem Vortrag den Wunsch nach einer vertiefenden persönlichen Ernährungsberatung haben, schreiben Sie uns einfach eine E-‍Mail, rufen uns an oder vereinbaren direkt auf unserer Website einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch. Wir informieren Sie gern über die Abläufe und die mögliche finanzielle Unterstützung durch die Krankenkasse. Wir sichern Ihnen einen 10 %-‍Rabatt für die Buchung einer Ernährungsberatung bis spätestens einen Monat nach dem Vortrag.


Allgemeine Information und Anmeldung

Datum & Uhrzeit:   Mittwoch, 31. August 2022 · 19:30–20:30 Uhr 
Ort: Online, Zoom-Meeting
Kosten: 22,- € (Studierende bekommen nach Vorlage eines gültigen Nachweises einen Rabatt von 10 %)
Leitung: Lydia Wilkens, Dipl.-Ökotrophologin
Anmeldung: Bitte melden Sie sich über den Button „Diesen Kurs buchen“ an.
Download:  ZOOM-Information für Online-Meetings

 

Bildquelle: © silviarita / pixabay.com


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