Die Begeisterung für gesunde Ernährung erreicht dann den Höhepunkt, wenn sie durch leckere und genussvolle Kochevents unterfüttert wird. Denn die eigene Gesundheitskompetenz ist die Kombination aus Wissen und Handeln.

Die Kochevents erfüllen damit einen wesentlichen Teil der Gesundheitsförderung der Mitarbeiter:innen, in dem die Verbindung aus gesunder Ernährung und genussvollem Essen praktisch umgesetzt wird.

Beim Kochen werden ganz nebenbei Fragen wie diese beantwortet:

• Welches Öl und warum?
• Wie unterscheiden sich die Milchvarianten im Kühlregal?
• Was mache ich mit den verschiedenen Gemüsen?
• Wie bereite ich Fisch zu?
• Welche Gewürze wie einsetzen?
• Wie spare ich Geld beim Einkaufen?
• Und was ist dran an den Superfoods?
• Wie kann ich meine gewohnten Rezepte aufpeppen?

» Haben Sie Interesse oder Fragen, kontaktieren Sie uns gern!

Und Kochevents lassen sie auch bestens für » Teambuildings einsetzen.

Selbstverständlich ist das Kochen im Berufsalltag ein anderes als am Wochenende oder zu Festtagen – allein schon aufgrund der Zeit, die eine so knappe Ressource ist. Dennoch sind das Essen und die Lebensmittelauswahl ganz entscheidend dafür, wie man sich fühlt, wie gut man schläft und letztlich auch, wie leistungsbereit und leistungsstark die Mitarbeiter:‍innen sind.

Kochen im Berufsalltag erfordert also mehreres auf einmal: schnelle und leicht umsetzbare Rezepte, überall erhältliche und gleichzeitig gesunde Zutaten und – natürlich – ein gutes Bauchgefühl und die Zufriedenheit auf der Zunge!

In den Kochevents werden diese Kriterien miteinander genussvoll verbunden und beim gemeinsamen Essen mit allen Sinnen überprüft.

Die folgenden Themen sind eine kleine Auswahl:

• Schnelle Alltagsküche
• Frühlingsküche
• Es gibt noch mehr als das Salz in der Suppe – Kochen mit Gewürzen
• Das Immunsystem mit dem Kochtopf stärken
• Fast-Food statt Junk-‍Food
• Brainfood
• Das kleine 1 ‍× ‍1 der Gemüseküche
• Genussvoll und schlank durch den Winter
• Low-Carb-Küche

Gern bringen wir Sie auch mit anderen Themen zum Kochen.

Die Dauer der Kochevents kann variieren. Als sinnvoll haben sich folgende Zeitrahmen bewährt:

• 1–2 Stunden:
  im Rahmen von Gesundheitstagen oder Workshops mit gemeinsamen Essen.
• 3–4 Stunden:
  als alleinstehendes Event mit mehreren Gängen und gemeinsamen abschließenden Essen.

Die Ausstattung bei Ihnen im Haus entscheidet über die Inhalte der Kochevents. Von der Nutzung eines Seminarraumes ohne Kochmöglichkeiten, über eine Küchenzeile mit Mikrowelle und/oder Herd bis hin zur betriebseigenen Kantine sind wir gewohnt, Kochevents erfolgreich umzusetzen.
Küchen-Equipment, das bei Ihnen nicht vorhanden ist, bringen wir mit.

» Wir beraten Sie gern. Bitte kontaktieren Sie uns!

Alternativ lässt sich auch eine Mietküche für Ihr Kochevent nutzen.

Die Kosten für ein Kochevent sind abhängig von Ihren Vorstellungen und Wünschen sowie der Ausstattung und der Nutzung einer internen oder externen Küche.

» Bitte kontaktieren Sie uns, sodass wir Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot machen können.